Time management IV. generace

Motto: „Jak trávím svůj čas, tak žiji svůj život“

Chceme-li se přizpůsobit novým, často stresujícím podmínkám dnešního tzv. informačního věku, nevystačíme již s „klasickými“ přístupy k uspořádání času. Praxe potvrzuje, že řešení nespočívá v lepších, dokonalejších technikách a pomůckách, řešení spočívá ve změně našeho přístupu k času, ve změně našeho myšlení.
Prostředkem k takovým změnám je Time management IV. generace. Čím se liší od generací předchozích? Především tím, že se nesnaží čas, úkoly a cíle přesně naplánovat (to se v dnešní době přemíry úkolů a neustálých změn ukazuje být téměř nereálné), ale zaměřuje se prvotně na osobní kvalitu každého z nás. Není ani tak o pomůcce, jako spíše o našem přemýšlení: naučí nás flexibilitě, proaktivní orientaci v problému, určování priorit, odolnosti ke stresu, práci s emocemi ad. Tento přístup můžeme vyjádřit slovy: „Na cestě k cíli je tento cíl stejně důležitý jako růst člověka, který na dosažení cíle pracuje“. Respektování tohoto principu s sebou nese osobní spokojenost, vysokou motivaci a dlouhodobou pracovní výkonnost. Time management IV. generace, to je ucelený systém účinných principů, technik a pomůcek, díky němuž si můžete vybudovat či zdokonalit svůj přístup k času i k sobě samému.

Verze pro tisk v pdf: Time management, školení

Cíle

Cílem semináře je naučit se, jak efektivně využívat svůj čas, zvládat stres a stát se vůči němu odolnějším, umět delegovat práci. Tyto znalosti povedou k dosažení větší výkonnosti a spokojenosti s vlastní organizací práce a času.

Určeno

Tento seminář je určen všem, kteří potřebují efektivně využívat svůj čas, mají zájem zjistit, kde se jim „čas ztrácí“, zvládat stres a stát se vůči němu odolnějšími, získat nadhled nad svou prací a vědět jak nabýt rovnováhu mezi prací a osobním životem. Ano, skutečným cílem je dosáhnout pomocí time managementu výkonnost a spokojenost. Že to není možné? Přihlaste se na tento kurs a přesvědčíme vás!

Obsah

• Principy I. – III. generace time managementu
  Význam principů IV. generace time managementu pro profesní i osobní život
• Naše MYSL z hlediska emocí, rozumu, pohody a stresu
• Možnosti našeho rozvoje
• Koncentrace, nápady, motivace, energie
• Test vnímání času
• Časový snímek
• Stanovení SMART cílů
• Rozlišení velkého a malého plánu
• Stanovení priorit
• Organizace času     
• Plánování času v různých časových rámcích
• Plánovací a kontrolní nástroje
• Jak se zbavit odkládání
• Jak omezit vyrušování
• Papírování 
• Systematický přístup k papírům
• Pořádek na pracovním stole
• Organizace práce s ostatními  
• Meetingy a čas 
• Asertivní odmítnutí
• Delegování
• Myšlenkové mapy

Harmonogram

Prezence: 8.45 - 9.00
Program: 9.00 - 17.00

Zpět na statickou nabídku školení